50 навыков которые ты можешь развить в нашей школе спонтанного танца и контактной импровизации


1. Ритмическое чувство
2. Музыкальность
3. Гибкость тела
4. Координация движений
5. Баланс
6. Силовая выносливость
7. Техника поворотов
8. Использование пространства
9. Экспрессивность движений
10. Оригинальность
11. Подвижность
12. Интуитивность

13. Воображение
14. Пластика тела
15. Понимание стилей музыки
16. Динамика движений
17. Артикуляция тела
18. Брейк-данс элементы
19. Контроль тела
20. Грациозность
21. Восприятие ритмической структуры
22. Владение базовыми танцевальными шагами
23. Интерпретация музыкальных фраз
24. Энергичность

25. Импровизационные переходы
26. Свобода движений
27. Синхронность с музыкой
28. Динамичные переходы между уровнями
29. Использование проприоцепции (чувство положения тела в пространстве)
30. Микс стилей и элементов
31. Точность и точка соприкосновения с музыкой
32. Владение техникой изоляции (отделение частей тела друг от друга)
33. Развитие чувства тайминга
34. Использование уровней высоты (низкие, средние, высокие движения)
35. Реакция на музыкальные акценты
36. Динамичная смена темпа
37. Вариация скорости движений
38. Использование импровизационных паттернов

39. Контакт с другими танцорами
40. Самовыражение через движения
41. Развитие интуиции в танце
42. Использование противопоставления в движениях
43. Эксперименты с пространством и направлениями
44. Адаптивность к различным музыкальным стилям
45. Фразировка движений
46. Использование взаимодействия с публикой
47. Разнообразие текстур движений
48. Использование динамических пружинящих движений
49. Развитие музыкального слуха
50. Смелость и уверенность в собственных движениях